Cách phòng tránh bệnh phụ khoa hiệu quả mà chị em nên biết

Không ít chị em bị mắc các bệnh lý phụ khoa khiến đời sống bị ảnh hưởng rất nhiều. Vậy cách phòng tránh bệnh phụ khoa như thế nào có hiệu quả cao nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh? Các chị em hãy xem ngay bài viết sau để được giải đáp.

Tại sao chị em cần biết đến cách phòng tránh bệnh phụ khoa

Bệnh phụ khoa gây ra nhiều ảnh hưởng cho các chị em. Không chỉ khiến cho nữ giới thấy khó chịu, trở nên tự ti mà bệnh phụ khoa còn có thể gây hại đến sức khỏe sinh sản, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến tương lai làm mẹ sau này. Có rất nhiều loại bệnh phụ khoa mà chị em có thể mắc phải như : viêm nhiễm âm hộ, viêm vùng chậu, viêm phần phụ, viêm nội mạc tử cung… Khi những loại bệnh này xuất hiện sẽ có rất nhiều những triệu chứng đi kèm như : ra nhiều khí hư bất thường, khí hư có màu sắc lạ, vùng kín bị ngứa ngáy đau rát nhất là khi quan hệ tình dục, vùng bụng đau âm ỉ hoặc dữ dội… Những điều này khiến chị em không thể có cuộc sống ổn định, luôn thấy bất an khó chịu.

Không phải tự nhiên mà bệnh phụ khoa xảy ra, các bác sỹ cho biết rằng nguyên nhân gây bệnh có thể xuất phát từ cách sinh hoạt không đúng đắn của chị em mà ra như :

• Vệ sinh vùng kín sai cách, lười vệ sinh hàng ngày.
• Uống thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai quá nhiều.
• Quan hệ tình dục mạnh bạo, làm vùng kín tổn thương.
• Hay bị căng thẳng, stress kéo dài.
• …

Thông thường những chị em ở trong độ tuổi sinh sản dễ bị mắc phải các bệnh phụ khoa nên cần phải chú ý không được chủ quan trong vấn đề sinh hoạt hàng ngày. Các bệnh phụ khoa có thể bị biến chứng thành rất nhiều bệnh nguy hiểm khác làm nguy hại đến cơ quan sinh sản, có thể khiến nữ giới bị vô sinh hiếm muộn nếu không được điều trị kịp thời. Nguy hiểm nhất là tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tử cung, ung thư cổ tử cung khiến nữ giới có thể bị mất mạng nếu bệnh quá nặng. Chính vì thế mà để tránh đi những nguy hiểm như vậy thì chị em cần phải biết cách phòng tránh bệnh phụ khoa.

Cách phòng tránh bệnh phụ khoa mà chị em nên biết

Tham khảo thêm bài viết về phụ nữ ra nhiều huyết trắng có sao không tại : http://zzzazzz.com/cung-tim-hieu-phu-nu-ra-nhieu-huyet-trang-co-sao-khong/

Có rất nhiều cách phòng tránh bệnh phụ khoa mà chị em có thể thực hiện như :

• Đầu tiên chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ đúng cách. Nên vệ sinh vùng kín hàng ngày từ 2-3 lần với nước sạch. Lau khô với khăn sạch để vùng kín luôn khô thoáng. Vệ sinh đúng cách nhẹ nhàng từ trước ra phía sau, chỉ vệ sinh bên ngoài không thụt rửa sâu bên trong để tránh đẩy vi khuẩn vào sâu hơn. Các chị em nên chú ý giữ vệ sinh vùng kín nhất là những ngày kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục đều phải vệ sinh lại với nước.
• Thay quần lót hàng ngày, giặt sạch và phơi khô sau khi sử dụng. Nên mặc quần lót rộng rãi thoải mái làm từ cotton thấm hút được mồ hôi để vùng kín không bị bí bức.
• Chị em không nên lạm dụng các loại dung dịch vệ sinh có nồng độ hóa chất cao sẽ làm ảnh hưởng đến môi trường vùng kín, sẽ dễ bị mắc bệnh phụ khoa hơn. Chị em có thể đến gặp bác sỹ để được chỉ định sử dụng loại dung dịch vệ sinh dịu nhẹ an toàn hơn. Nhưng cũng không nên lạm dụng mà chỉ dùng vừa phải.
• Không lạm dụng băng vệ sinh hàng ngày. Chỉ sử dụng khi đang trong kỳ kinh nguyệt và thay mới sau 4 tiếng sử dụng. Nếu để lâu lười thay sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển khiến cho vùng kín bốc mùi và dễ bị mắc bệnh. Chị em nên sử dụng băng vệ sinh đảm bảo sạch sẽ, không dùng hàng trôi nổi sẽ gây dị ứng cho da. Không nên sử dụng tampon hay loại băng vệ sinh vải sẽ không tốt.
• Để không mắc bệnh phụ khoa chị em cũng cần bỏ thói quen tắm bồn, ngâm mình trong nước ấm, đi bơi quá thường xuyên. Những điều này khiến cho vùng kín dễ bị vi khuẩn có hại tấn công và gây bệnh hơn. Chị em có thể tắm bằng vòi hoa sen để hạn chế bị mắc bệnh.
• Chị em nên chú ý quan hệ vợ chồng an toàn có sử dụng bao cao su để hạn chế bị mắc các bệnh lây qua đường tình dục. Chị em nên sống chung thủy với bạn đời, không quan hệ với nhiều người. Chỉ quan hệ nhẹ nhàng không thô bạo sẽ làm tổn thương vùng kín.
• Hàng ngày chị em nên ăn uống đầy đủ chất, nên ăn nhiều hoa quả và rau xanh, sữa chua là điều cần thiết. Kết hợp với việc tập thể thao đều đặn, có thời gian nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp chị em nâng cao được sức khỏe và tăng sức đề kháng.
• Chị em nên đi khám phụ khoa 6 tháng đều đặn để phát hiện được mầm bệnh sớm có phương pháp điều trị hiệu quả nhanh chóng.

Trên đây là bài viết về Cách phòng tránh bệnh phụ khoa mà chị em nên biết được các bác sỹ chia sẻ. Mong rằng bài viết đã đem đến những thông tin hữu ích tới các chị em đang tìm hiểu về cách phòng tránh bệnh phụ khoa.

Trang chủ : http://zzzazzz.com/