Ăn mía có tác dụng gì? Ăn mía nhiều có tốt không?

By admin - 27 April 2018

Đánh giá:

2543 ( lượt xem )

Chia sẻ:

Mía là thức uống quen thuộc với người dân Việt, là đồ uống được ưa chuộng nhất trong mùa hè. Vậy ăn mía có tác dụng gì? Ăn mía nhiều có tốt không? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết ngay sau đây.

Ăn mía có tác dụng gì

Ăn mía có tác dụng gì là điều mà hầu như mọi người đều tò mò. Sở dĩ như vậy là bởi vì mọi người đều yêu thích loại cây này, nước mía thực sự rất bổ ích đối với cuộc sống. Các chuyên gia bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế Ba Đình đã đưa ra giải đáp cho thắc mắc ăn mía có tác dụng gì như sau :

Chữa bệnh vàng da : trong máu có chứa billirubin khiến chức năng gan bị suy giảm đi nên gây ra bệnh vàng da. Để khắc phục chỉ cần uống nước ép mía là đã giúp gan được hồi phục, giúp chứa bệnh vàng da hiệu quả.

Trị được sỏi thận : mía có nhiều thành phần bổ ích có thể phá vỡ được sỏi thận, vậy nên nếu muốn cơ thể được thanh lọc, loại bỏ được sỏi thận, hãy hydrat cơ thể bằng cách uống nước ép mía nhé.

Bù điện giải : mùa hè cơ thể thường xuyên bị thiếu nước, bạn hoàn toàn có thể bổ sung bằng cách uống nước mía. Trong mía có nhiều acid amin và carbonhydrat nên có thể giúp cơ thể được bổ sung thêm chất dinh dưỡng bổ ích. Mía còn chứa cả các nhóm vitamin B1, B2, B6, vitamin C cùng nhiều khoáng chất thiết yếu mà cơ thể cần. Với Đông y thì mía còn là bài thuốc giúp trị nhiều bệnh.

Ngừa sâu răng : khoáng chất trong mía cực cao nên hoàn toàn có thể giúp ngăn ngừa tình trạng sâu răng và hôi miệng.

Làm đẹp da : như đã biết thì mía có cả axit alpha hydroxy, chất này sẽ khiến da các chị em được căng bóng và mềm mại hơn. Đây quả thực là thức uống làm đẹp da cho các chị em khi nó còn có thể tiêu viêm các nốt mụn sưng đỏ.

Ăn mía nhiều có tốt không

Mặc dù có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng ăn mía nhiều lại không hề tốt. Hàm lượng đường trong mía cực nhiều nên hoàn toàn có thể gây béo phì nếu bạn quá lạm dụng chúng. Người mắc bệnh tiểu đường ăn mía nhiều cũng khiến cơ thể gặp ảnh hưởng nặng nề, bệnh khó khỏi hơn. Cần lưu ý rằng dù ăn mía giúp tình trạng nôn nghén giảm đi nhưng lại khiến cho bà bầu dễ bị mắc bệnh tiểu đường khi mang thai hơn. Vậy nên ăn mía bạn nên ăn vừa đủ không nên quá lạm dụng chúng sẽ không tốt cho sức khỏe.

Ăn mía có bị ho không

Có rất nhiều người thắc mắc không biết ăn mía có bị ho không? Câu trả lời là có. Mía có tính hàn nên ăn mía khi bị ho là điều không nên sẽ khiến tình trạng thêm nặng nề và lâu khỏi hơn. Không chỉ những ai bị ho không nên ăn mía mà kể cả những người bụng yếu, tỳ vị hư cũng không nên uống nước mía để tránh trường hợp bệnh trở nặng.

Tham khảo thêm bài viết về sức khỏe tại :

Trên đây là bài viết về Ăn mía có tác dụng gì? Ăn mía nhiều có tốt không? được chia sẻ với các chị em. Mọi thắc mắc về sức khỏe bạn đừng quên click vào mục chat trực tuyến ở góc phải màn hình để được giải đáp miễn phí nhé.